材料(4人份)
| 雞腿肉 |
2塊 |
| 土豆 |
4個 |
| 粉絲(干) |
60g |
| 水 |
10杯 |
| 酒 |
4大勺 |
| A(調(diào)味料) |
|
| 蛋黃醬 |
6大勺 |
| 咸梅干 |
4顆 |
| 醋 |
2大勺 |
| 砂糖 |
少許 |
| B(調(diào)味料) |
|
| 白芝麻 |
3大勺 |
| 砂糖 |
4小勺 |
| 醬油 |
4大勺 |
| 芝麻油 |
1大勺 |
做法
- 雞肉切成入口大小,土豆去皮切成5毫米厚的薄片,浸泡水中后用篩子瀝干水分。粉絲則泡5分鐘熱水使其充分蓬松,并切成入口大小。
- 往鍋里加水、酒、雞肉和土豆,中火熬煮。煮沸后撇去泡沫。調(diào)慢火煮20-25分鐘。
- 將A調(diào)料中的咸梅干去核,剁碎。與剩余的A調(diào)料充分攪拌(梅干蛋黃醬)。B調(diào)料也充分攪拌均勻(韓式風味醬)
- 再鍋里繼續(xù)加粉絲煮5-6分鐘,依個人口味蘸取梅干蛋黃醬或韓式風味醬享用即可。
溫馨提示
咸梅干所含的檸檬酸有利于排出身體殘留廢物,不僅土豆和雞肉能為人體提供充足的能量,而且芝麻等食材中所富含的礦物質(zhì)也能很好地被吸收。因此來一頓雞肉土豆火鍋,可緩解天氣寒冷引起的身體酸痛,讓全身精力充沛。酒菜一樣口水直流!